כלים לחוסן וניהול רגשי באי ודאות

זכיתי בשמוליק! אין מה לעשות, בימים כאלו עוזר מאוד שיש מישהו בחייך שאת מאוד אוהבת ושהוא גם פסיכולוג קליני מומחה טראומה...

שיחה אחת, כמה עקרונות על מה שקורה לנו ולאחרים סביבנו, ואפשר לנשום אחרת. יש הבנה של תהליכי הנפש, יש לי מה לעשות עם זה, יש בחירה ויש כלים. לא, זה לא פותר את המצב, אבל הערך הוא משמעותי. התובנות והכלים הם קטנים, הצעדים הם קטנים, אבל ההשפעה היא גדולה מאוד.

אז הייתי חייבת להעביר את זה הלאה והבאתי את שמוליק לארגונים, למפגשי שיח ולמידה על ניהול רגשי וחוסן לכל העובדים. כי לכולם מגיע רגעים של שלווה ואיזון בימים אלו.